4 совета: как сэкономить время утром
Ниже 4 самых полезных приема, как выкроить время на себя любимую.
Каждое утро, когда ты просыпаешься, бежишь на кухню готовить, кормить кота и выгуливать собаку, собираешь сумку и собираешь детей – каждое утро нужно успеть привести себя в порядок, чтобы выглядеть неотразимо.
Просыпайся пораньше
Сон – хранитель твоей красоты. Во сне твой организм работает на клеточном уровне – укрепляет иммунитет и выравнивает обмен веществ. Самое важное - спать правильно: ученые считают, что один час до полуночи равен двум часам после, поэтому если ты ляжешь раньше и встанешь раньше, то оптимизируешь время сна.
Собирайся с вечера
Делая некоторые вещи с вечера, ты сохранишь уйму времени с утра. Поэтому выщипай брови, накрась ногти, расчеши волосы. Каждый раз, когда ты делаешь часть дел перед сном, ты сохраняешь часть своих нервов следующим утром.
Пей воду
Хочешь, чтобы твои глаза блестели с самого утра? Для этого не обязательно закупаться подводкой и мучить ресницы дорогой тушью. Блеск глаз напрямую зависит от того, чем ты питаешься. Твой желудок – это машинное отделение организма, которое отвечает за твой внешний вид и здоровье. Если ты начинаешь свой день с двух чашек эспрессо и бутербродов с колбасой, то приготовься увидеть все это под своими глазами позже днем. Заведи привычку каждое утро начинать со стакана теплой воды с лимоном – организм скажет тебе спасибо за помощь обмену веществ и вывод токсинов.
Душись правильно
Итак, твоя кожа свежа и прекрасна, в глазах блеск, волосы шелковистые, а что на счет аромата? Готова поспорить, что каждый раз, ты просто брызгаешь из флакона на разные части тела и бежишь на работу, надеясь, что ты донесешь аромат хотя бы до середины дня. И, конечно, бывали моменты, когда, например, в кафе кто-то проходит мимо, и ты провожаешь их обонянием, наслаждаясь стойким и приятным запахом? Так вот эти люди явно знают, как нужно «носить» духи. Брызни немного духов в зону под грудью, подожди, пока они осядут, и продолжай одеваться. На протяжении дня температура тела будет повышаться, теплый воздух поднимется наверх и вместе с ним - аромат.